白癜风不能暴晒是晒多久

白癜风是一种影响皮肤色素沉着的慢性疾病，可以导致皮肤局部色素丧失，形成不规则的白色斑块。因此，患者要常年注意保护皮肤，避免日晒。

通常来讲，白癜风患者不能暴晒太阳。皮肤专家建议，日晒时间应当控制在早上7点到上午10点或下午4点到傍晚8点这样的较为安全时段内，每次曝晒时间也尽量控制在30分钟以内。同时，白癜风患者应选择紫外线防护效果好的物品，如宽边遮阳帽、太阳镜、防晒衣等等，以避免紫外线的辐射。

除了注意曝晒时间，还有一些其他的注意事项是需要白癜风患者要牢记的。比如说，在日常生活中，人们应该避免与刺激物质接触，刺激性较强的清洁剂、化妆品、香水等对于皮肤刺激很大，可能会引起皮肤过敏反应并诱发白癜风。还有，饮食、环境等方面的因素也需要加以注意。

总之，白癜风患者应该保持警觉，认识到皮肤的脆弱性，多加防护，这样才能更好地控制病情并尽量减少身体受到的伤害，同时也可以避免复发。